domingo, 2 de agosto de 2009

altos e baixos de um domingo ....


bom o domingo comecou assim , jejum 247 ,mal como eu temia ,entao segui em frente rumo ao cafe da manha de todos os dias ,duas fatias de pao ,cotage, presunto ,100 grams de yogurte e uma bolus 3.5u . Ai veio o almoco as 13hrs marcando 117 ,menu de hj carne com verduras ,abobrinha gratinada (com poukinho de queijo) salada uma fatia de cheese cake diet que fiz ontem,bolus de 2.5u ,e mesmo assim as 16hrs uma hipo 48 , ai no jantar de hj olha o que eu inveitei ... pao de queijo hummmm com cafezinho comi seis e uma bolus de 4u , na verdade sempre gosto de comer uma saladinha antes ,mais hj nao estava afim ,bom depois vamos ver qual sera o resultado do pao de queijo ,vou verificar a glicemia antes de dormir e fazer ajustes se for preciso .

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