sábado, 3 de julho de 2010

uma volta no lago

Hoje nos fizemos a volta no lago ,era pra gente ter feito esse passeio semana passada ,mais a chuva nao deixou ,hoje o tempo tambem nao estava la essas coisas principalmente para fotografar ..... nubladinho ,mais acho que para as pedaladas foi perfeito ,uma temperatura mais amena ,e la fomos nos fazer a volta ,percurso 16 kilometros ,fizemos em um pouco menos de duas horas ,claro fazendo paradinhas e fotografando ,a nami adorou tudo !!
PS:no final da palaquinha fala que o gasto calorico do percurso corresponde as calorias de 4 oniguiris ( cada um tem 256 kcal e 45 grs de cho ) rsrsrsrs!








Fazendo uma paradinha



Pra mim cha pra ele suco !

Ela foi na cestinha

mais tambem andou do ladinho !


Teve ate um casamento no meio do caminho !!!!


A noiva estava tao feliz que ate fez pose pra gente fotografar !

9 comentários:

  1. Roberta,

    Que legal esse lugar. Um super trajeto.
    Exercícios para mim, só depois de julho que é quando faço a tomografia da coluna, antes, nem pensar. O pior é que engordei 6 quilos ficando parada. Aí que raiva, tenho médico na próxima semana e o que vou dizer?

    E noiva é noiva em qualquer lugar, né? Adorei a disposição da moça.

    Quantos lugares lindos que tem por aí, fico encantada, parece que a qualidade de vida é grande.
    Beijos

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  2. Ai, tb tô pedalando direto com Romeu, é bom, né? As bikes de vcs são muito lindinhas e nami é a cadela mais mimada do planeta!rs
    Bjocas
    E seu cartão? Me manda foto qdo chegar! Suas lavandinhas estão perfumando minha sala!:o)

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  3. Que delicia de passeio querida,!!! Nami toda prosa e linda rssss, adorei tudo, até o casamento no caminho rsss, e seu trabalho, tudo bem?? beijocas

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  4. Ro...que delicia de passeio!!!
    Se eu estivesse ai...com certeza ia pedalar com voces!
    Saudades de voces amiga...muitas saudades!!!
    Amo voces de coracao...Bjos

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  5. Como tem lugares bacanas aí, né?
    Viajei nessas fotos! lindas. Nami como sempre em todos os passeios.
    E ainda por cima um casamento pelo caminho, isso que é passeio,rsrs.
    beijos

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  6. To com e-mail novo viu lá no seu te adicionei, pois o antigo tá com problemas.
    Beijos

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  7. Cintia
    ta certinha tem que estar com a coluna em perfeito estado pra fazer exercicios ne?
    A noiva estava numa felicidade so ....
    A qualidade e sim mesmo muito boa gracas a Deus !
    bjim


    Ca
    quero ver fotinha dos seus passeios ta?
    meu cartao nao chegou !!!Snifffffff
    Ca a nami e uma filha pra gente muito linda rsrsrs.

    Ro
    adoro ne? esses passeios levantam meu astral .
    O trabalho to indo ne ,me esforcando muito ,ganhei muitos elogios no meu japones rsrsrsrs tb pudera ne sete anos se fosse bom ne?
    rsrsrs
    a nami tb adora os passeios e eu adoro levar ela ,se ela fica ... nossa a gente fica como se faltasse um pedaco !

    Florzinha
    se acha que nao lembrei que vc levou seu tadashi nesse passeio rsrsrsrs ...
    Flor agente tb nao esquece vc nunquinha temos muita saudades ,seu bilhetinho ta la viu no mesmo lugarzinho...Amiga querida amamos vc tb !
    bjim

    Margarete
    foi otimo nossa muito mesmo ,adoro ne ,a insulina funciona que e uma beleza com agente se exercitando ne?
    manda um email pra mim ta?
    bjim

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  8. Isso é verdade,mas eu ando tão sedentária!
    Vou mandar.
    beijos

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  9. Margarete
    olha eu nunca gostei de me exercitar ... mais isso foi ate ver o efeito refletido na glicemia ... vou virar maratonista rsrsrs.
    bjim
    vc e linda !!!!!

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