quinta-feira, 29 de outubro de 2009

A1c (glicada ).... amanha e dia




toda ultima sexta do mes do tenho consulta medica ,e nesse dia faco exame da porcentagem da hemoglobina glicosada ..... aiaiaia .o que me espera amanha ,sera que eu me compoすtei bem ,hummmmm ..... nao sei sei nao devia ter feito tudo mais direitinho pra sair da casa dos 7 mais o medo de estar na casa dos 8 me assola ,expectativaaaa ....


前月最後の金曜日A1c(エイワンシ)検査するちょぅと心配ーする今月コントロルうまくいっかなかた。。。明日からまたかんばります。。。

terça-feira, 27 de outubro de 2009

o que tem ai nessa bolsinha?この小さなバックの中何があるのかな



meu medidor de glicemia けとち測り

candies????? estranho?
キャンティ。。。。  おかしいいい nao sao candies sao tips e agulhas extras ,meco muitas vezes ao longo do dia

キャンティ じないよ チップと針多めにもちあるく
10 g de glicose resolve uma hipo em dois palitos ...rsrsrsrs .... tem que esta previnida .... ブドウ糖

tudo junto

ahhhhh e por ultimo uma coisa muitissimo importante , para quem tem pancreas a pilha ...... evolta uma das melhores pilhas ,dura dois meses e meio ,mais eu carrego 4 , vai saber ne , previnida ( le se exageradaaaa) ........ coisas de menina doce

最後 ポンプに 大切 電池です。。。。
                 甘い人の物です

almocinho 昼ごはん




         macarrao carne moida com abobora  パスタ ひき肉 のかぼちゃいため
           saladinha サラダ sopinha de legumes de sempre いつもの野菜スープ

domingo, 25 de outubro de 2009

tsukemono de daikon (conserva de nabo) 大根の漬けー物

a receitinha que ela me deu レシーピ


         primeiro prepara uma mistura de miso com alho e acucar
味噌 砂糖 すりおろした にんにく depois coloca um saco plastico dentro do pote proprio para fazer a conserva  バケツに袋入れます


depois coloca os nabos lavadinhos e escoridos dentro do saco
洗った大根お並んで置きます depois coloca a mistura de miso e vai intercalando em camadas ate chegar ao fim ,fiz uma receita de vinte nabos . por ultimo fecha o saco e coloca um peso de 20 kilos em cima e deixa ele por mais ou menos um mes meio , essa conserva e delicosa , senhora japoneza com quem trabalho que me deu a receita .... quando ficar pronto coloco a fotinha ok.
         で大根に味噌かけます。。。でそのまま段つくります。。。最後袋しめて重い物上におきます。。。十二月ごろ でき上がる。。。。うまくな゛るかな。。。。

sábado, 24 de outubro de 2009

kabocha


quando eu vi , fiquei doida re para para o carroooo .....
見た時レナトさんくるま止まて下さい。。。。。。。。

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

ceramica 焼きー物







        comecei no mes passado um curso de ceramica ,quando estou la nao sinto a hora passar ,e tudo muito agradavel ,e empolgante ,ideias surgindo o tempo todo ,e vamos fazendo pecas entre uma conversa e outra , a professora uma mulher incrivel ,daquelas pessoas que eu passaria horas escuntado ela falar ....hj foi o ultimo dia de fabricacao das pecas na proxima aula colocaremos cor e a proxima etapa forno ... estou super empolgada pra ver como ficara minhas pecas .... e depois so voltamos no primavera .... sem contar que no fim de todas as aulas ela serve um cafe decioso e hj com um pao de figo delicoso ,este feito em uma padaria vizinha naao levava ovo ,leite nem acucar na massa ,como ela sabe minha paixao por figo me presenteou com pao paozinho inteiro ,esse e para a roberta san .... ureshiii arigatou sensei.....
先月 しずこさんの紹介で 焼きー物 始めた。。。でそこう居ると時間忘れちゃうとても楽しくて。。。で返る前に先生とてもおいしい コーヒー入れてくれる。。。今日私の大好きないちじくぱん先生からもらたうれしいいで今日物ずくり最後だたこれから色お付けて焼くのどな作品が出て来るか楽しみ来年またやりたい。。。

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

meu quatinho 練る部屋

abro as curtinas todos os dias ao acordar e vejo uma montanha linda faco preces para mais um dia em frente essa janela 前朝カテンあけて景色見ながらおいのりする

coracoezinhos que ganhei da minha tia quando fui ao Brasil これはブラジル行った時
おばさんの手ずくりプレントでもらた大切な物です bilhetinho deixado pela minha florzinha(uma amiga muito querida) quando foi embora pro brasil continua la 友達書いてくれたいやさしい言葉です

a luz do sol que entra toda tarde ......西日あたた時  e esse movel faz as vezes de criado ,com fotinha da nami ,resvistas , e tb meu pczinho
      eu adoro minha casinha todos os cantinhos dela , porque a casa tansmite a alma da gente ,eu e o re sempre que chegamos em casa falamos involuntariamente ... nossa casinha e tao gostosa ne ,e eu quando a gente acorda tb falamos adoro nossa casa ..... principalmente nossa cama (claro de manha a cama e mesmo uma delicia ainda nesse outoninho),entao hoje resolvi colocar detalhes do nosso quartinho ,aqui tudo simplizinho ,tudo muito do nosso jeitinho....
私の家大好き何時も内に帰る時この事が思うやっぱり内にいるといいね内大好きね何故か
自分な゛好きな物あるしい自分魂で人の家お見るとどの人が分かて来るで今日私の寝るところですシンプルでも大好き。。。。。

terça-feira, 20 de outubro de 2009

movel desejado 好きな家具


outro dia fui ao lisonari ,um hotel meio que resort .um lugar que eu adoro ,muitas lojinhas , cafes , capelas pra casamento, formatura , recepcao, onsen ,feirinhas enfin tudo encantador , gosto muito de ir la pra fotografar ,entao me deparei com esse criado ,tenho paixao por esse tipo de movel ,entao fotografei pra ficar namorando ele depois .....
          リゾナリ は私の大好きな場所です何時もきれいデコレイション有るでそこにしゃしんとるの大好この前行った時この画具があてこれ見たいな物がすごく気にリで何時も見るためにしゃしんとて参考にした

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

mami e nami ママ と 波








        minha pequena me completa ...tao doce ,tao esperta ,tao carinhosa alegra e enche de luz nossa casa , sempre vai com a gente para todos os lugares , ja tem sua rotina , muito educada , nao nos da um pingo de trabalho so me traz felicidade ... minha nami ( 波 )significa onda ....
波ちゃん私たちの全てですすごく優しい頭がいいどこ行っても一緒に 連れてー行く私たちに幸せばかり

domingo, 18 de outubro de 2009

meu cantinho decorado....  家のインテリア

                 quadrinho que ganhei da shizuko san e folhas de geranio que que ganhei da sensei na aula de ceramica na sexta ,perfumadinho....
しずこさん から もらた しゃしん と 金曜日 とげ の 先生 からいただいた 葉っぱ です 。。。名前 わからない でも すごい 香りが する ^-^。。。。

sábado, 17 de outubro de 2009

o que tem ai nessa caixinha? 箱の中に何が有るの







            
tips ,agulhas ,algodaozinho ,coisinhas de menina doce....


針とチップ アルコル綿。。。甘い人の物です

quem se interessar よかたら とうそ。。。

O re tem uma pagina num site de exposicao de fotos , daqui do japao ,chama se foto hito ,este e o link quem quizer dar uma espiadinha .....
     レナトさん の しゃしん フォトひと に のせている ので 。。。よかたら とうそ
 

meu lanchinho 今日のおやつ




Tarde de outono ,um sabado chuvoso , nao costumo mais hoje esse climinha me deu vontade de fazer um lanchinho ,bolachinhas integrais ,creme cheese light ,geleia de banana diet feitapor mim , leitinho light de soja com aveia bem quentinho ,hummm ,estava tao gostosinho ,e o melhor de tudo duas horas depois glicemia 110 ,viva pump ... viva novo rapid....     
今日 雨 だた から なんか おやつ 食べたくなた ふだん に 食べない だけど 。。。でも 体の 温まる もの 食べました 。。。玄米 クラツカ に 自分 で 作た バナナ ジャム と クリム チズ のせて 飲み物 は 豆乳 と オートミル おしい かた で 2時間あと けとうち 110 だた うれしいいい ポンプ ある と いね。 

Pe quentinho ....足にあたたかい。。。。







Estamos no meio do outono , usar sandalia ja um ato ousado demais ,ainda mais eu morro de frio nos pes ,adoro comprar sapatos sandalias ,botas ,realmente mais uma das minhas paixoes , mais pra mim o principal e o conforto , alias em relacao a roupa tb ,nao gosto de nada me pegando ,
apertando ,pinicando , por que sou alergica e fico com hematomas terriveis , entao pra esse inverninho comprei mais duas botinhas semana passada , com elas poderia andar quilometros , correr com a nami e tirar muitas fotos ,e chegar no fim do dia com meus pezinhos em perfeito estado pois sao super confortaveis.

ps :ainda mais pra quem tem diabetes isso e super importante ,evitar bolhas e qualquer tipo de lesao , alem de fazer uma boa hidratacao todos os dias , com o clima seco as rachaduras sao mais comuns.

    先週 に 買った ブツ です 靴 も 私の 大好きな もの なんです。。
    だけど 靴 買う 時に 足 に らく と きず  ならないよに えらぶ。。。

ps: 糖尿病 に たいせつ な こと です。